Техника выполнения подъема с переворотом. Поднимание туловища из положения. Вис упор хват. Подъем физкультура. Подъем переворотом на перекладине техника выполнения.
Подъем переворотом на перекладине техника выполнения. Подъем в упор силой техника. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Гимнастические упражнения на перекладине. Подъем переворотом в упор техника выполнения.
Упражнения на перекладине подъем переворотом. Подъем переворотом в упор техника выполнения. Упражнения на высокой перекладине в школах. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Подъем в упор переворотом махом и силой.
Подъем переворотом на перекладине техника выполнения. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подъем с разгибом на перекладине в спортивной гимнастике. Подъем физкультура. Подъем переворотом в упор.
Висы и упоры техника выполнения. Подъем с переворотом. Техника выполнения подъема с переворотом. Гимнастические висы и упоры. Подъем физкультура.
Подъем физкультура. Из виса подъем силой в упор. Подъем из виса в упор переворотом или силой. Подъем физкультура. Техника выполнения подъема с переворотом.
Подъем разгибом в гимнастике. Подъем туловища из положения лежа. Офп подъем туловища. Подъем физкультура. Подъем физкультура.
Подъем в упор силой. Способы передвижения в подъем на лыжах. Физическая культура поднимание туловища. Подъем с переворотом. Подъем переворотом в упор.
Техника выполнения подъема с переворотом. Подъем переворотом на перекладине техника выполнения. Подъём переворотом на низкой перекладине. Подъем физкультура. Техника выполнения упражнений на перекладине.
Техника выполнения подъема с переворотом. Подъем физкультура. Основные способы подъема на лыжах. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Подъем физкультура.
Подъем в упор силой. Подъем физкультура. Подъем физкультура. Подъемы переворотом силой и махом. Подъем с переворотом норматив.
Подъем в упор переворотом махом и силой. Подъем физкультура. Техника выполнения подъема с переворотом. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Подъем разгибом на турнике.
Подъем с переворотом. Подъем переворотом на перекладине техника выполнения. Подъем физкультура. Подъем переворотом на перекладине. Подъем переворотом махом одной толчком другой.
Перемах правой в упор ноги врозь. Подъем переворотом в упор техника выполнения. Подъем физкультура. Техника выполнения подъема с переворотом. Подъем физкультура.
Подъем физкультура. Подъем с переворотом и техника выполнения упражнения. Подъем физкультура. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Поднимание туловища из положения лежа на спине гто.
Способы подъема и спуска на лыжах. Подъем в упор переворотом махом. Техника выполнения подъема с переворотом. Упор на перекладине. Подъем физкультура.
Подъем разгибом на перекладине гимнастика. Упоры на перекладине в гимнастике. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Подъем переворотом на перекладине. Подъём туловища из положения лёжа за 1 минуту.
Подъем в упор переворотом махом и силой. Подъем в упор переворотом махом. Подъем переворот на турнике техника выполнения. Подъем в упор переворотом махом и силой. Упоры на перекладине в гимнастике.
Подъем переворотом в упор толчком двумя. Подъем физкультура. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Подъем переворот на турнике техника выполнения. Подъем туловища на физкультуре.
Подъем переворотом в упор техника выполнения. Подъем с разгибом на перекладине в спортивной гимнастике. Поднимание туловища из положения. Способы передвижения в подъем на лыжах. Подъем переворотом на перекладине.
